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GLOWの魅力

GLOWはこんな方にオススメ！

楽しいから続けられる！
GLOWのキックボクシング

GLOWでは、エクササイズとして楽しんでいただけるメニューをご用意しております。音楽に合わせてシャドーを繰り出すキックエクササイズは、高揚感と達成感がたまらない！楽しみながら滝汗体験できちゃいます！

没入感がハンパない！！

ミットやサンドバッグを打つ爽快感に加え、手や脚を交互に動かす全身運動をしているうちに、余計なことを考えられなくなります！いつの間にか動きに没入して、終わる頃には頭もスッキリ爽快！
キックボクシングで『ととのう』を感じてください。

圧倒的な消費カロリー！

50~80Kgの体重の方の1時間当たりの消費カロリーは500~800kcalを消費するといわれ、ほかのスポーツに比べても脂肪燃焼効果は断然高いといわれています。
最近では女性からの人気度も急上昇！GLOWでも女性会員様が多いです。

女性に嬉しいレッスンあります

音楽に合わせて楽しみながらキック＆パンチを繰り出すキックエクササイズや、負荷の高い運動と短時間の休息を繰り返す、今巷で話題のHIITトレーニングを取り入れたHIITクラス、カラダのメンテナンスやケアを目的とし、筋膜リリースやストレッチを行うボディメンテクラス等、多彩なレッスンメニューをご用意。

最強を目指したいあなたを応援します

会長の山ちゃんは元プロのキックボクサー。トレーナーとしての実績も豊富で、日本のトッププロの技術指導経験もあります。トレーナー陣もプロやアマチュアキックの王者等、強くなるための実践的な指導が可能です。試合という目標があると取り組み方が変わる！そのプロセスを通して新しい自分を見つけてください。