前回の記事と合わせてご覧ください〜☺️

初級、中級、上級、キッズクラスの紹介をしました。

お次は、

◎エクササイズクラス

エアロビクス＋キックボクシングの融合❗️

滝汗必須。エアロビクスは心肺機能向上の目的もあるので

体力的には一番強度が高いレッスンとなります。女性に人気のクラスです🎵

◎HIITクラス

30分のクラスとなりますが、短時間で高強度の動きをインターバルを挟みながら

繰り返す🔥最大3日間脂肪が燃え続けるというHIIT🔥

サウナスーツを着て参加される会員さんも！

激しい運動後スッキリ爽快そうな皆様ですね✨

◎MUAY THAIクラス

コチラも30分のクラス。

ムエタイの極意。首相撲をひたすら練習するクラスとなっております。

強くなりたい方は参加絶対！笑

GLOWの雰囲気、伝わりましたでしょうか〜？

クラスに参加されるうちに顔見知りになって

一緒に楽しくジムライフを送る方や

お友達やご夫婦、ご家族同士でご入会されて一緒に来る方々も

いらっしゃいますよ〜〜☺️

入会初期費用が無料になるキャンペーン実施中❗️

まずは無料体験へレッツゴー！！