こんにちは❗️
いつもご利用いただきましてありがとうございます！
東村山店がオープンして約2週間❗️
続々とご入会いただいております❗️ありがとうございます😊
最近の東村山店の様子をご紹介いたしますっ！！！
こちらは初級クラスの締めの体幹トレーニング❗️
耐久スクワットやプランク、サイドプランクなどなど基本のトレーニングを
全員でこなしています。
東村山店は広いのでフィットネスツールが充実しております！
まずはエアロバイク！！！！！！！！
混雑時は1回の利用は15分でお願いします❗️
またご使用後は消毒と汗拭きエチケットお願いいたします＾＾
お次は、タイヤ！！！！！！！
格闘家の基本トレーニングですね！
ここで飛んだりして下半身を強化します⭐️
中古のタイヤをお譲り頂いたので綺麗に拭いたのですが
取り切れない汚れがありまして。足裏結構黒くなります💦とご報告いただきましたので
足拭きタオルをご用意いたしましたのでご協力お願いいたします！！
他は、ストレッチポールも入っています！
是非、お役立てくださいな〜〜〜❗️
東村山店のチーフトレーナー
イケメン王子のあっきーがお待ちしていま〜〜〜す。
